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來源丨本文系募格課堂整合，參考來源：科學網、科研協作研究所、知乎

最近，這樣一個話題，引發網友廣泛討論：

圖源：知乎

提問者指出，導師對組里學生越來越過分，前天竟然直接要求早八晚十點，并強制每個人打卡。在此之前已經將學生每個月的補助扣除（雖然不是強制的，但是我們組學生干著最累的活，別的組的學生導師都會給）。另外，每周開組會，大多時候會對學生言語辱罵。

現在大家非常氣憤和痛苦，組里已經有學生抑郁癥了，以后他肯定會更過分，大家如何看待這個問題，這種現象正常嗎，或者有什么建議。

相信不少碩博生有著與他同樣的苦惱，就在4月25日，科學網才報道了一起引發熱議的事件：清華大學化工系某課題組，要求“博士生發表8篇一作SCI論文才能畢業”。

一位接近該課題組的匿名人士，接受了《中國科學報》采訪時表示：“《發表要求》并非張如范真的打算這樣執行的一個硬性要求，而是他給學生提出的一個期望，所以把每一條指標都制定得略顯夸張?！?/span>

并且，匿名人士也表示：在清華大學強力破“五唯”要求下，這位導師“不會蠢到跟學校對著干”，這只是他表達對學生科研工作的一種期望。

強制or期望？

博士生被困在“拉鋸戰”中

嚴苛的導師，不免對博士生存在較高的期望，但在不同類型的博士生眼中卻是“福禍難料”，熱愛科研、愿在學術圈闖出一番成績的博士生們，會因此愈發勤奮；大多數拒絕被“卷”的同學們，可能每天都活在“拉鋸戰”里……

1.?有博士生指出：相較于早8晚10的博士生強制打卡要求，其他多數課題組按點打卡盡可能地設置一個“合理”的范圍，但逃不過專業的特殊性，即便晚上不打卡也得在實驗室或自習室忙到晚上12點也不算晚，導師24小時隨時打電話布置任務，有時連周末也不放過。

2.?中科院博士表示：當時自己所在的課題組并沒有硬性要求，但因為周圍的人差不多都是這個狀態，甚至更拼，所以帶動著自己也很努力做實驗、發文章；

3.?也有博士生感嘆：雖然沒有要求，但是你沒文章的時候，呼吸都是錯的（壓抑氛圍拉滿）。

4.?博士生分享被導師push的日常實例：博士生被導師問及為什么有時間睡覺，沒時間搞好手頭上的工作。

有博士生生病比較嚴重，和導師說了以后，導師安慰他好好休息，實驗以后再說。當時學生挺感激的，結果僅僅過去2小時，導師又問：病好了嗎，我們談談這個實驗，你今天把啥啥啥做了，數據梳理好發給我……

在這樣的現狀下，博士生該如何實現“自我救贖”？

如何與導師建立“良性”溝通？

阿姆斯特丹大學的物理學教授巴特·努爾達姆（Bart Noordam）等人，聯合寫作了一本名為《駕馭你的博士學位：博士生時代及以后的生存與成功》的書，他們將其中如何與導師溝通的部分發表在《科學雜志》網站上，以下是與導師簡歷良性溝通的關鍵點：

圖源：www.sciencemag.org

1.?清晰導師的屬性，了解他的溝通方式

如果你的導師剛開始是助理教授，她可能會把大部分時間花在實驗室里，在你身邊工作。如果是這樣的話，將有很多討論的機會，正式和非正式的。除非你的導師非常不善于溝通，否則自然會發展良好的融洽關系。

如果你的導師在機構中地位穩固且聲望高，那么她可能很少出現在實驗室中。他穿梭于國際會議之間，會把頭伸進門口快速打招呼，他可能只與她最資深的博士后會面，評估實驗室的進展。如果這是你的情況并且你感覺像一個”工蜂”，與導師相隔遙遠或難以接近，那么你們之間可能很難直言不諱，并讓你導師知曉你的顧慮。

但是，無論你的導師的風格如何，你都可以找到讓自己被傾聽的方式。你能做的最有價值的事情就是，只要你有重要的事情要討論，就預約面對面的交談。即使你能多次見導師并有許多非正式談話，正式談話將允許你安排你的問題和澄清重要問題。如果你為會面做好了充分的準備，你只需要 15 分鐘左右的時間見導師。

2.?結構化溝通是關鍵

一旦你的預約已經確定，請花時間準備。帶著一份書面問題和疑慮清單去參加你的會面。保持簡短——每次會面不超過三個問題。具體化：問”那么，您覺得我進展如何？” 這樣的問題只會鼓勵你的導師籠統地回答，或者說一些鼓勵但毫無意義的話，或者——更糟糕——貶低，但毫無意義的話。

例如，如果你需要指導如何推進你的研究，請帶著你自己關于如何進行的想法來參加你的會談。為你的導師提供足夠的上下文，以便能夠為你提供有用的輸入。如果你有一段時間沒有說話了，請給他一份你最近結果的簡要總結。

在非結構化環境中學習良好的溝通技巧可能是一項挑戰。但是，培養與導師的有效溝通，特別是如果他或她是一個溝通不暢或難以接近的人，是一種技能，將很好地服務于你整個職業生涯。即使你成為一個沒有老板的獨立企業家，你肯定會有客戶和同事，他們將大大受益于你的溝通能力。

當然也有狠招，就是充分發揮“共情”的力量。有網友指出，導師強制規定實驗室打卡時間，無非就是為了讓博士生們專注科研。那作為學生，就要把熱愛科研的狀態充分體現出來。比如：

打卡時間導師未出現在實驗室，大家就輪流去找導師討論實驗問題；

晚上也一樣，每小時派一個人主動給他打電話討論文獻和課題；

凌晨三點致電導師，和他分享迸發的論文idea；

……

久而久之，當私人時間被打擾，導師就會知道“早8晚10”這14小時的打卡制有多深受其害了。（僅網友建議，斟酌慎用）

和諧的課題組關系，更有利于科研的產出，博士生的身份看似被動，但如果能和導師認真的聊一聊，也許現狀就有所改變呢？祝大家和導師溝通愉快~

原創文章，作者：菜菜歐尼醬，如若轉載，請注明來源華算科技，注明出處：http://www.zzhhcy.com/index.php/2023/12/08/ad52ed3ee4/

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985高校導師，將研究生實驗室打卡時間規定為早八晚十！

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